BodyBoss Fitness Guide – part 1

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Flag_of_France.svgBonne année!!! J’espère que vous avez passé un bon réveillon et que 2018 s’annonce pleine de joie! Pour bien démarrer l’année et vu que faire de l’exercice afin d’éliminer les excès de bûche figure souvent en tête des bonnes résolutions, peut-être avez-vous entendu parler du programme de fitness BodyBoss? Mais si, vous savez, le programme d’exercices qui apparaît régulièrement dans vos feeds Instagram et Facebook et qui promet un corps de rêve en 12 semaines seulement! Ca éveille votre curiosité, n’est-ce pas? Moi qui ai toujours eu du mal à tenir mes résolutions passé 3 séances de crossfit, je me demandais si ces programmes marchaient. J’ai toujours aimé mes courbes mais il est vrai que j’ai pris du poids ces derniers mois. Le stress d’une nouvelle vie au Canada en laissant le Japon derrière moi et le manque d’activité physique n’y sont pas pour rien…

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Tropical Summer with Caseable

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Flag_of_France.svgHello les filles ! J’ai été tellement occupée le mois dernier que je ne vous ai même pas parlé de ma nouvelle coque de téléphone (fashion jusqu’au bout des ondes !). Je passe la plupart de mes journées scotchée à mon iPhone, j’en suis complètement accro et c’est d’autant plus agréable s’il a un joli design.
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[LOISIRS] My Funny Valentine ♥️

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Comme vous le savez, qui dit février dit Valentine’s day. Fête commerciale des amoureux par excellence, il est de plus en plus difficile de passer à côté. Mais si comme moi vous êtes en couple depuis moult années, vous risquez d’être vite à court d’idées pour la soirée. Pour celles qui trouvent que la St Valentin est l’occasion rêvée de partager de nouvelles expériences à deux, voici quelques idées : Lire la suite

[SERIES] 5 bonnes raisons de mater «The Get Down»

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Après Orange is the New Black, Narcos ou Stranger ThingsNETFLIX, la boîte à succès, a encore frappé. Hip-Hop à New York, la comparaison avec Empire s’arrête ici. Se déroulant fin des années 70, The Get Down raconte une révolution musicale, la naissance d’un genre venu tout droit des tréfonds du Bronx.

Découvre ici 5 raisons de te plonger dans cette série phénomène :

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